Pferdegestütztes Coaching & HASR®
Warum klassische Seminare oft an Grenzen stoßen
Reines Buchwissen und theoretische Vorträge verändern selten tief sitzende Verhaltensmuster. In stressigen Situationen greift unser Gehirn automatisch auf vertraute Reaktionen zurück.
Echte Veränderung kann dann entstehen, wenn Erkenntnisse nicht nur verstanden, sondern körperlich und emotional erlebt werden.
Die Rolle der Pferde
Pferde sind Fluchttiere und hochspezialisierte Beobachter von Körpersprache, Mikromimik und innerer Anspannung. Sie reagieren im Hier und Jetzt auf das, was wirklich da ist.
Pferde interessieren sich nicht für Titel, Statussymbole oder geschliffene Rhetorik. Passt die äußere Körpersprache nicht zum inneren Zustand, spiegeln die Pferde diese Unstimmigkeit sofort wider. Zudem sind sie absolut ehrlich, denken nicht strategisch und bewerten nicht nach Geschlecht oder Aussehen.
Die objektive Videoanalyse ergänzt das pferdegestützte Coaching perfekt. Sie dient als sichtbarer Nachweis der Interaktion mit dem Pferd und ermöglicht den Vergleich von Selbstbild und Fremdwahrnehmung.
Der Einsatz von Pferden hat sich im Coaching seit Jahrzehnten bewährt. Studien bestätigen das hohe Potenzial für eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.
HASR®
(Horse-Assisted Stress Reduction)
Ergänzend zur klassischen pferdegestützten Arbeit setze ich im vertraulichen Einzel-Coaching die von Prof. Dr. Kathrin Schütz entwickelte HASR®-Methode ein.
HASR® ist eine Methode zur Stressreduktion und Beseitigung von Blockaden mit Unterstützung der Pferde. Hierbei identifizieren wir Stressauslöser und bauen mentale Blockaden gezielt ab. Dafür kombinieren wir das ehrliche Feedback der Pferde mit Klopfakupressur oder schnellen Blickbewegungen (ähnlich dem EMDR).
Pferde wirken hierbei als Katalysator. Sie spüren die inneren Zustände einer Person und unterstützen sowohl physisch als auch mental dabei, Stress spürbar abzubauen.
Die Methode bewährt sich im beruflichen, privaten und sportlichen Kontext. Sie kann dabei unterstützen, Herausforderungen wie Prüfungen, Vorträge oder anspruchsvolle Alltagssituationen gelassener zu bewältigen.
Die im pferdegestützten Coaching eingesetzten Techniken basieren auf wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden. Coaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und Orientierung. Es ist ausdrücklich kein Ersatz für eine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung.